吃完好利来月饼再吃点水果有促进消化作用

人气 5242   2013-8-22 14:35

好利来月饼国色天香.jpg

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中秋节一到,人们都会迫不及待的品尝美味的月饼。那么我们在吃完好利来月饼以后,再吃些水果可以促进胃部的消化。例如吃一些苹果、葡萄、和梨子。而且在早上吃一点水果,不仅可以帮助胃部的消化吸收,而且有利于排便。

好利来月饼礼盒.jpg

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水果对健康的好处那是不言而喻的,而且水果中的丰富营养元素更有利于月饼中的生活活性物质。但是有些水果是不能在餐前吃的,有哦就是说不可以空腹吃水果。比如圣女果、香蕉和柿子等等。因为这些水果中含有大量的有机酸,容易产生胃胀。

好利来月饼天鹅湖.jpg

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那么是完月饼以后我们可以选择一些菠萝、木瓜、或者猕猴桃等等来吃,因为菠萝中的蛋白酶可以帮助人体消化吸收蛋白质,而且菠萝还可以健脾胃、开胃顺气、解除油腻助消化和吸收。

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